Voluit Vrouw - Workshop AdemRuimte
Ben je een vrouw?
Dynamisch, nieuwsgierig, ondernemend?
Hou je ervan nieuwe dingen te ontdekken?
Ademen, het eerste en het laatste wat we doen.
Daartussen speelt zich het leven af, gedragen door de adem.
De ademhaling is de motor van het leven, de drijfkracht van de stem.
Ademen geeft je levenskracht.
Je durft jouw stem laten horen, jouw plek innemen.
Omdat je ertoe doet.
Hoe adem je?
Waar adem je in je lichaam?
Adem je op een gezonde manier?
Je adem is het leven... Soms hoeven we alleen maar mindful te ademen om verbonden te zijn met onszelf
We gaan op expeditie, verkennen waar we de adem voor gebruiken, hoe we die kunnen sturen, hoe die rust en ontspanning of juist energie kan brengen.
De adem is de drijfkracht van je stem: zuchten, blazen, praten, zingen, roepen, lachen gaan we exploreren, op een ludieke manier.
De levenskracht, de seksuele energie wordt geïnitieerd door de adem, laag in de buik. We gaan ermee experimenteren. De vrouwelijke kracht stimuleren.
Misschien ontdek je jouw creatief talent? Want ook dat situeert zich in de buik.
Je leert verbinding maken met wie je werkelijk bent. Dat zou wel eens verrassende inzichten kunnen opleveren.
Je komt in een liefdevolle, zachte FLOW.
Na afloop heb je zeker iets nieuws ontdekt.
Je voelt je sterk, besluitvaardig, daadkrachtig.
Ook milder en meer ontspannen.
Een cadeautje dus voor jezelf, jouw omgeving en jouw bedrijf.
Wie is Griet Moerman?
Griet is oprecht, zelfstandig en kalm. Ze is een gevoelige, creatieve en actieve persoonlijkheid met een scherp analytisch vermogen en een openhartige communicatiestijl.
Ze fungeert als ondersteuner en begeleider.
Ze helpt je in je persoonlijke zoektocht en put daarbij uit haar uitgebreide levenservaring, theoretische kennis, wijsheid en talrijke opleidingen.
Ze luistert oordeel- en taboeloos, biedt veiligheid en bescherming maar geeft jou net zozeer een liefdevolle schop onder je dappere kont.