Menopauzeconsulent

De premenopauze, de menopauze (soms overgang genoemd) kan een uitdagende fase zijn in het leven van een vrouw.

Eigenlijk is het een liminale fase, een fase in een leer- en veranderproces.

Je zit tussen twee rollen of situaties in, het is een levensfase die vaak onzeker, onrustig en ongemakkelijk voelt.

Het is een periode die je moet aangrijpen om te leren, te experimenteren en te innoveren.

Dan vindt de echte transformatie plaats.

Verandering voltrekt zich op de grens tussen het bekende en het onbekende, het vertrouwde en het nieuwe, het verleden en de toekomst.

Er zijn een aantal klachten die een vrouw aardig in de war kunnen brengen waardoor ze steeds meer verwijderd lijkt te zijn van zichzelf en de pedalen en focus volledig kwijt is.

Met het ouder worden kunnen aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, osteoporose, dementie, zwaarlijvigheid of metabool syndroom boosdoeners zijn.

We bekijken waar we kunnen bijsturen om terug meer comfort te ervaren.

Uiteindelijk is de menopauze een transformatieproces waarbij de vrouw evolueert naar een nieuwe rol: die van wijze vrouw en raadgeefster.

Een vrouw kan in die nieuwe hoedanigheid een waardevolle bijdrage leveren aan het Grote Geheel.

Voor sommige vrouwen is deze periode een tijd van rouw  en verdriet.

Het duaal procesmodel van Stroebe en Schut is hier op zijn plaats. Het is belangrijk te leren roeien met de riemen die je hebt: we kijken zowel verliesgericht als herstelgericht.

De symptomen kunnen verward worden met Burn-out of Bore-out klachten.

Op de werkvloer, in het bedrijf of de firma aanpassingen aanbrengen om vrouwen langer op een energieke manier aan het werk te houden is één van mijn stokpaardjes.

 

Even kennismaken?

Griet Moerman

koesteraar

© teksten & beelden Karen Van Winkel