Postmenopauze

De postmenopauze is een natuurlijke levensfase.

Ze kan gepaard gaan met klachten die het dagelijks en professioneel functioneren beïnvloeden.

Vermoeidheid, slaapproblemen, spier- en gewrichtspijnen, laaggradige ontstekingen, concentratiestoornissen, stemmingswisselingen, stressgevoeligheid, veranderende belastbaarheid zijn niet alleen symptomen die beperkend zijn voor de vrouw zelf, ze kunnen storend zijn op het werk.

Soms is het moeilijk om een onderscheid te maken tussen klachten bij overspanning, stress of burn-out en klachten door de hormonale veranderingen tijdens de perimenopauze. De klachten kunnen lang aanhouden, tot ver voorbij de eigenlijke menopauze (= de dag een jaar nà je laatste menstruatie).

Als menopauzeconsulente kijk ik samen met jou naar het geheel.

We brengen klachten, belasting, herstel en werksituatie in kaart en bekijken waar praktische aanpassingen mogelijk zijn.

Waar nodig verwijs ik je door naar een arts of andere gespecialiseerde hulp.

Samen met jou bekijken we of en hoe je de menopauzeklachten bespreekbaar kan maken op het werk en of er ondersteuning of aanpassing mogelijk is om onnodige uitval te voorkomen.

POST-menopauze is geen eindpunt.

Het is het begin van een nieuwe, boeiende levensfase: meno-GO!

Vraag zeker na bij je mutualiteit of een deel van een sessie wordt terugbetaald.

Ik ben lid van de beroepsvereniging MENOFOCUS.